こんにちは、kouichiです。
高校野球が終わると、例年暑さも和らぎほっとする時期ですが、
今年はまだまだ残暑が厳しく、紫外線には十分ご用心下さい。
さて、この時期お肌だけでなく目にも紫外線対策が大切です!
金沢医科大の佐々木教授らが
街中で目が浴びる紫外線量を計測した記事が出ていました。
・オフィス街では、直射日光が少なくても、太陽が後にあっても
ビルやアスファルトに乱反射してあらゆる角度から目に紫外線が入る。
・日中より朝夕の方が紫外線量が2倍以上目に入る。
・長年、目に紫外線を浴び続けると4~50代になって
「白内障」「翼状片」を招く可能性が大きい。
・発症するまで自覚症状がないため、目の紫外線対策する人は少ない。
・紫外線の肌への害は認知されてきたが、目の障害をもっと知るべき。‥と
そこで対策です。
顔とのすきまのないサングラス、つばが7㎝以上の帽子、
そして【トレボルグレープフルーツ】を1日3粒で目の紫外線対策をお勧めします。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 |