トレボルグレープフルーツで冬を乗り越えましょう！！
こんにちは、kouichiです。
明日から12月、年齢を重ねる事に早く感じます。
冬と言えば、みかんのおいしい季節になってきました。
コタツに入ってみかんを食べると、「あぁ～今年も冬が来たなぁ」と実感します。
みかんは栄養価が高いことはみんな知ってますよね。
加えて、ウィルスや細菌に対する抵抗力をつけ風邪を予防、
近年ガンを予防する栄養素としても注目されているんです。
また、鉄分を吸収しやすくしてくれる栄養素でもあり、
疲れやストレスを感じている人、運動量の多い人、
タバコを吸う人は特にビタミンＣを消耗しやすいため、
積極的に摂りたい栄養素なんです。
高い健康効果が期待でき味覚も楽しめますが、
体を冷やす作用もあるので、食べ過ぎには注意してくださいね。
そして、みかんにプラスして
トレボルグレープフルーツ1日3粒でこの冬をキレイに乗り越えましょう！！
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