トレボル・グレープフルーツには約580ｍｇものVCが含まれてます。
こんにちは、kouichiです。
さて、ガンの予防にビタミンCの摂取が効果的ということはご存じのことと思います。
もちろんビタミンCを摂取してればガンにならないということではありませんが、
ビタミンCといえば、もちろんお肌にも重要なビタミンです。
しかし、ビタミンの中でも比較的多量に摂らないといけないということもあり、
きちんと摂れている人は少ないようです。
ビタミンCの一日の摂取目標量は100ｍｇです。
ただし、喫煙する人やストレスを強く受けている人はビタミンCを多量に消費するので多めに摂った方がお肌に安心です。
毎日のビタミンCを野菜や果物で摂取するのが一番ですが、
なかなか現実的に厳しいって人は多いと思います。
今日は野菜食べてないなーと思った日はサプリメントで補給しましょう。
トレボル・グレープフルーツには
一日分の３粒に約580ｍｇものビタミンCが含まれてます。
是非、お試しくださ～い！！
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