美肌づくりに「トレボルカシス」が良い訳とは？
こんにちは、kouichiです。
ゴールデンウィークも終わり、いよいよ夏に近ずいてきました。
紫外線には十分気をつけてください。
さて、最近よく「カシスの成分について詳しくおしえて！」と
言われるようになりました。カシスが認知されてきた証拠でしょうね。
カシスには、ビタミンＣ がオレンジの3倍も含まれています。
ビタミンAやβ-カロテンは、多いと言われるオレンジとほぼ同じくらい。
なによりも、すべてのビタミンが豊富にバランスよく含まれているのがうれしいですね。
また、ミネラルも豊富です。
カルシウムとマグネシウムの摂取バランスは２：１が理想的と言われていますが、
カシスはまさに２：１のバランスで２つの成分が含まれています。
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