お肌の色が悪い、目の下にくまができる原因は、
一つはメラニンの生成、もう一つは血流の低下と言われています。
血液は酸素を多く含む時、綺麗な赤色ですが、酸素が少ない血液は暗褐色になります。
血流が良く、滞りの無い状態では、新鮮な酸素が次々に運ばれるため、
きれいな赤色の血液が流れていますが、
疲労、ストレス、睡眠不足などで、血流が悪くなると、
血液中の酸素量が減り、暗い色になっていきます。
暗い色の血液が流れることにより、皮膚の薄い、「顔」の部分の色が悪くなります。
中でも目の下の皮膚は0.6ミリと薄く、色の変化が出やい部分です。
これがくまの原因の一つとされています。
こうならないためにも、血流が悪くならないように
毎日の食事や運動に気をつけたいものですね。 ichi
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 |