トレボル スタッフ日記

花粉症は、ｱﾚﾙｷﾞｰ反応のひとつです。人間の体は体内に抗原が入ってくると、
それを排除し、再び同じ抗原が入ってきたときに備えて抗体を作ります。
病気を防ぐ免疫反応で、本来は体を守る為の機能ですが、反応が過敏になって、
逆につらい症状を引き起こしてしまうのがｱﾚﾙｷﾞｰです。
花粉症の場合は、花粉を異物とみなし、排除する為の抗体を作り、
抗原である花粉が入ってきて目や鼻の粘膜などに付着すると、抗体と抗原が反応し、
肥満細胞から化学物質が出され、鼻水やくしゃみ、かゆみなどの症状を引き起こすといわれています。
日常生活から花粉対策として
①花粉をできる限り避ける。
②十分な睡眠をとる。
③疲れ、ｽﾄﾚｽをためない。
④脂肪を取り過ぎない。
⑤鼻や喉の粘膜を弱める事を控える（タバコなど）
⑥鼻づまりをひどくするお酒や刺激物は控える。
⑦衣服に付着した花粉はしっかり払う。
などの点を注意して、ﾄﾚﾎﾞﾙ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂを飲む事で、症状が和らぎますよ。　　　　　taka